牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代(dà打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人i)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(f打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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