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　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在(zài)单位工(gōng)作，多指在办公室上班的，同时规(guī)定无特别事(shì)不(bù)能长时间离开办(bàn)公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指(zhǐ)不用坐(zuò)在(zài)办公室工作，可(kě)以在(zài)家工作，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与(yǔ)上班是不同的，上班包括(kuò)坐班(bān)与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句话说(shuō)，坐班属(shǔ)于上班，但上班并不一定需(xū)要(yào)坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销(xiāo)售、网文作(zuò)家等，这些工作(zuò)都(dōu)属(shǔ)于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的(de)工作(zuò)对于(yú)员(yuán)工来(lái)说(shuō)，时间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言，会在(zài)一定程度(dù)上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班什么意思,扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文什么(me)叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定的(de)办(bàn)公地点进行办公（一(yī)般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如(rú)教(jiào)师、编(biān)辑(jí)、IT人员等(děng)等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全身(shēn)乏(fá)力等(děng)。

　　 5.归根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着蠢罩察(chá)上(shàng)班(bān)、缺(quē)乏锻炼造(zào)带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即(jí)不(bù)坐班，那(nà)么工作人(rén)员就不会(huì)有(yǒu)这么(me)多职业病(bìng)了。

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