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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够(gòu)随(suí)时食用，还(hái)比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn三件套是哪三件)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它(tā)的果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较(jiào)少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃起来(lái)果(guǒ)肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量(l三件套是哪三件iàng)选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我(wǒ)们一(yī)般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒(máng)果一定(dìng)要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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