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西(xī)瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适(shì)量吃能(néng)够为(wèi)人体弥补养分(fēn)，可是(shì)不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食用会损害脾(pí)胃，影响(xiǎng)脾胃正常(cháng)功(gōng)用。若女(nǚ)人(rén)很多食(shí)用西瓜，会对生理期形成不良(liáng)影响，

　　食(shí)用者或许会呈现(xiàn)经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水(shuǐ)分(fēn)，长时间叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》很多(duō)食用(yòng)会导致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠道黏(nián)膜，形成(chéng)腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很(hěn)多的糖类物(wù)质，过量(liàng)食用会导致食用者体(tǐ)内(nèi)血糖水平(píng)上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最(zuì)好,由(yóu)于(yú)瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜(xiān),确保西瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜(guā)底部的圆圈(quān)越小越好,小就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西瓜要(yào)选瓜纹理粗(cū)大(dà)明晰、深(shēn)浅清楚,而(ér)且(qiě)纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟(shú)

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜(guā)，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声(shēng)，则(zé)是熟(shú)瓜，且(qiě)甜(tián)度(dù)高(gāo)。

　　假(j叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》iǎ)如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青(qīng)绿的(de)西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的(de)声响，则代(dài)表西(xī)瓜(guā)不太(tài)好。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟(shú)的西瓜(guā)形状比较均匀，而差(chà)瓜(guā)的(de)形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分(fēn)就越多(duō)，瓜(guā)就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜(tiá叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》n)。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜(guā)底部(bù)的(de)圆圈越小越好(hǎo)，圈(quān)小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练(liàn)快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹(wén)理(lǐ)：挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的(de)瓜，这样的(de)瓜发育(yù)的很好，会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的西瓜好吃(chī)。

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