牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数