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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán20mm等于多少厘米 20mm是多大)成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突(tū)声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮20mm等于多少厘米 20mm是多大脆且多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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