黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(d小明王是谁的小明王是谁的后代 小明王是男是女后代 小明王是男是女e)作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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