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做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(shì)有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开始阶段(du做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思àn)一(yī)定要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反复(fù)练习，定有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学(xué)习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也是能(néng)克(kè)服的(de)。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家(ji做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思ā)吹(chuī)的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子要贯穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是要(yào)让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也(yě)好，这(zhè)样就(jiù)能(néng)集零为(wèi)整，积少成多，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在一(yī)段时间要有一个重点。比(bǐ)如(rú)练(liàn)一(yī)种技法(fǎ)，先要集(jí)中练，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种(zhǒng)技法练得差不多了，再练(liàn)其他技(jì)法。练曲(qū)目也是如此。