近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(j天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音iàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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