对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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