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昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁(zào)。在开始(shǐ)阶段(duàn)一定要(yào)耐心(xīn)练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然(rán)有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的(de)功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调息(xī)则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在(zài)个(gè)学习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专(zhuān)门(mén)的时(shí)间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把一些零散的(de)时(shí)间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先(xiān)要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这种技(j昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名ì)法昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名练(liàn)得(dé)差不多了，再练其(qí)他技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此。