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法西斯国家有哪几个

法西斯国家有哪几个 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

<法西斯国家有哪几个p>  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的(de法西斯国家有哪几个)情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格(gé)?

  根据(jù)国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的(de)咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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