近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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