莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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