生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而(ér)一(yī)些(xiē)心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用(yòng)玻七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素(sù)C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也(yě)有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地(dì)经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

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