新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋(yù)存放的(de)好办法等问题，农济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是(shì)可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡，而且(qiě)山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50到(dào)一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法来(lái)保存(cún)新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜(mó)包裹(guǒ)起来，再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃(chī)不(bù)完的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉(diào)了济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50不能吃，所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也(yě)担心(xīn)自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易(yì)坏(huài)掉的，也很容(róng)易发(fā)芽，那么(me)芋(yù)头怎么(me)存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào)，表皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏(cáng)初期，由(yóu)于(yú)外界(jiè)气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散(sàn)热(rè)。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来(lái)太(tài)多的(de)芋头不知道怎么(me)保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多(duō)，那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样(yàng)带皮(pí)的(de)保存时间才能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么(me)自己(jǐ)一(yī)定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50