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　　上火了可以吃猕猴桃。

　　从(cóng)中医角(jiǎ红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编o)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等症状。