花生米是发(fā)物吗

　　是的，花生米是(shì)发物的。

　　花生米一般指花生仁。一般来(lái)说(shuō)，花(huā)生仁(rén)是(shì)发物，具体分析如下(xià)：

　　发物是指富于养分或有刺激性(xìng)特别简(jiǎn)单(dān)诱发某(mǒu)些疾病或加(jiā)剧已发疾病的(de)食物，日子中比较常见的发物(wù)有海鲜(xiān)、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁通(tōng)常(cháng)是一种发物，其(qí)性热(rè)，假如过量摄入(rù)可能会导(dǎo)致发(fā)热、上火、胀气(qì)等症状，乃至还会呈现过敏或加剧(jù)过敏的(de)状况。

　　需求留(liú)意(yì)的是，日常日子中(zhōng)一定要(yào)养(yǎng)成杰(jié)出(chū)的日子习惯和饮食习惯，平常(cháng)能够恰当多参与有氧运动，能够促进(jìn)机(jī)体推(tuī)陈出新，进步(bù)本(běn)身的免疫(yì)力。

怎(zěn)样保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还(hái)带(dài)着泥土，只需求将新鲜的花生(shēng)摘下，放进坛子里(lǐ)，然后再将坛(tán)子密(mì)封(fēng)放(fàng)到阴凉通风处就能够(gòu)啦。

　　2、将新鲜的花生(shēng)用淘(táo)米水淘(táo)洗洁净后放入锅(guō)内(nèi)，然后顺次放(fàng)入盐、花椒(jiāo)、桂皮等调(diào)料（调料能够依据(jù)个人(rén)喜爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将(jiāng)花(huā)生捞起后沥水(shuǐ)并放凉再放入保鲜(xiān)袋内，放入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)保(bǎo)存(cún)。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花(huā)生直接放到太阳底下暴晒，花(huā)生通(tōng)过太(tài)阳(yáng)的暴晒，表层的泥土会天然掉(diào)落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄一捏就掉落，之后将花生放(fàng)进密封(fēng)的瓶子里边就能(néng)够持久(jiǔ)保存(cún)啦。

鲜花(huā)生怎样保存 鲜花生的保存办(bàn)法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘(táo)净，再放(fàng)入100℃的开水中浸烫(tàng)，15~20分钟后料袋装起来(lái)，可长期不发霉、不变色、不走(zǒu)油；或在盛花生(shēng)米的容器里放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片(piàn)，把口盖(gài)紧，放(fàng)枯燥(zào)处贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口(kǒu)，在放在(zài)冰(bīng)箱冷冻，两年都没事，拿(ná)出(chū)来就能够。

　　 3、先(xiān)把(bǎ)花生(shēng)米晾干，晾凉(liáng)，把喝过的可乐瓶洗(xǐ)洁净(jìng)晾干．再把准备好的(de)花生米装入瓶内，拧紧盖子就能够了，这(zhè)样能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水(shuǐ)中烫一下,敏捷取出(chū)晾干,能够(gòu)将外(wài)表的细菌杀死,也能收到防(fáng)虫(chóng)防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸(zhà)花生(shēng)保存(cún)：只要(yào)将炸好的花生米趁(chèn)热洒上(shàng)一些白酒(jiǔ)，然后拌和均匀(yún)，晾(liàng)凉后(hòu)撒上一些盐(yán)，等冷凉后用保鲜(xiān)袋(dài)装起了(le)密封好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花生米放在容器(qì)里晒2-3天，然(rán)后(hòu)晾凉，用塑(sù)料食品(pǐn)袋装(zhuāng)好，封口扎紧，放置冰箱内(nèi)冷藏，可(kě)保存1-2年，随吃随取随加工，不会(huì)坏掉(diào)。

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