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82厘(lí)米是(shì)多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思到英寸的换算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

8四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思2厘米(mǐ)的腰(yāo)围是(shì)多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机(jī)构用来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者对侧肩(jiān)前(qián)部至最(zuì)大限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将(jiāng)其下(xià)肢(zhī)搬起(qǐ)到最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧(wò)位(wèi)，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术(shù)者一手推按(àn)住患者肩(jiān)前(qián)部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰(yāo)部(bù)旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘(jí)突，另一(yī)手从(cóng)患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其(qí)腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝(xī)关节(jié)前上方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚(hòu)，中(zhōng)度硬(yìng)度(dù)即可，从(cóng)而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容(róng)易增加腰部(bù)的劳累，长期站立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发(fā)热(rè)，放到(dào)腰部，促(cù)进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰(yāo)部肌肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上(shàng)班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季都应该(gāi)好好护(hù)住(zhù)腰部(bù)，特(tè)别是(shì)在冬季，千万不能(néng)为(wèi)了风度而不(bù)要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经(jīng)期、生孩子(zi)等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该(gāi)时(shí)刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际(jì)长度度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工(gōng)具

　　通常用(yòng)的长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜(jìng)、三(sān)坐标(biāo)测(cè)量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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