踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时(sh加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国í)候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xi加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国āng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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