初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么(me)问题。

　　衣服会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落(luò)在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这(zhè)个(gè)位置的时候(hòu)，就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据(jù)国(guó)家学生(shēng)体质健康标准在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(zhǔn)，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎ在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动n)资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中考(kǎo)

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