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建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗

建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新鲜山(shān)芋如何保管存放时间,新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放最(zuì)好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问(wèn)题,农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入(rù)可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量(liàng),可以代(dài)替部(bù)分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收,而与肠道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的(de),可以准备(bèi)一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的(de)旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风的(de)环境中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用(yòng),旧衣服(fú)或报纸有温室的效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功(gōng)效,用这个方法来(lái)保存(cún)新(xīn)鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜(tián),不会腐(fǔ)烂发(fā)芽,也不(bù)会(huì)长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山(sh建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗ān)芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方,这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分(fēn),保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo),也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来(lái),再(zài)放入(rù)冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

  很多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头,所以(y建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗ǐ)说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏(huài)掉了不能(néng)吃,所(suǒ)以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能吃到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头,芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好,芋头保存(cún)不好很容易坏(huài)掉的,也很容易发(fā)芽,那么(me)芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗(zhù)藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说,过(guò)干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

  因此(cǐ),鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度时,应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注(zhù)意(yì)的是(shì),在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度(dù)不(bù)得超过(guò)15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么不妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍的这(zhè)些(xiē)保存芋头的方(fāng)法,如果不是(shì)很多,那(nà)么最好是(shì)放在冰箱里面保存下来,但是一定不(bù)能(néng)削(xuē)皮,这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ),如果没(méi)有冰箱,那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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