黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出(2197的立方根是多少，216的立方根是多少chū)，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价(ji2197的立方根是多少，216的立方根是多少à)值(zhí)高(gāo)。

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