张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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