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中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许多(duō)困难，但只要方法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆(yì)力(lì)等都可以(yǐ)再(zài)练(liàn)习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的(de)好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个(gè)学习的(de)过(guò)程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是(shì)要让名家(jiā)吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能(néng)集零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如(rú)练一(yī)种技(jì)法(fǎ)，先(xiān)要集中练中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格，就是说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到这(zhè)种技(jì)法练得差不多了，再(zài)练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也(yě)是如此。