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家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么(me)算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表面(miàn)的农药残留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的分(fēn)子量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果增加了9倍。果胶中抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪、抑制血糖(táng)的作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降血脂、止泻等功效。

　　1、健(ji家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利àn)脑安神：吃烤(kǎo)苹(píng)果能消化吸收丰富(fù)的营养(yǎng)元素磷(lín)和铁，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟后还能释(shì)放出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入这种香味和(hé)营养物质之后(hòu)能调整情绪，让家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利抑郁(yù)心烦的心态，尽(jǐn)早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神助眠(mián)，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养元素钾，保持体内电解质溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的(de)果胶，还(hái)能(néng)促进(jìn)毛(máo)细血管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能(néng)防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹(píng)果加热(rè)后(hòu)，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化物(wù)质含量(liàng)会大幅增(zēng)加，有(yǒu)助(zhù)于降低血脂，清除体内多余的(de)自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有止泻和通便的双(shuāng)重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中(zhōng)的果胶不仅具有吸收细菌(jūn)和毒素的作用，而且(qiě)还有收敛、止(zhǐ)泻的功效。