近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。<妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思/p>

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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