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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗(ma)

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含(hán)有(yǒu)草(cǎo)酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸(suān)性成分，可(kě)以加快胃液的分泌(mì)，从(cóng)而促进机体消化功能(néng)，可用(yòng)于治疗消化(huà)不良(liáng)、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，有利于促进(jìn)机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴(kě)等作用(yòng)，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的(de)硬(yìng)皮后(hòu)食用。杨(yáng)桃中含有的(de)维生(shēng)素和(hé)纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润(rùn)肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的(de)症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一(yī)点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影(yǐng)响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证(zhèng)明果实还未熟(shú)，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有五个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角有(yǒu)破(pò)损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也(yě)不(bù)要选择那些长得奇(qí)形(xíng)怪状的，这(zhè)些果实的养(yǎng)分分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会(huì)有一定的光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使(shǐ)养分(fēn)溢(yì)出(chū)，在果(guǒ)实表面形成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在购买时要(yào)看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰，选择那(nà)些完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜色(sè)为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时(shí)候可以用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来(lái)局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就不(bù)要选择了(le)，这样的(de)杨桃口感较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃起来口感较差(chà)。

　　但是(shì)在挑(tiāo)选的时候也不应只追求(qiú)大的(de)杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好吃的(de)杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑选的(de)时候不(bù)要选择(zé)那些奇形(xíng)怪(guài)状(zhuàng)的(de)；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完(wán)整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在(zài)手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的(de)最好，但不要选择那些太重的。