牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少(chóu)，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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