黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克p>

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克用，如江苏的泰(tài)兴一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高。

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