怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡(436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡