一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概(gài)多(duō)少步以及微(wēi)信运(yùn)动(dòng)一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，一公里大(dà)概(gài)要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多少(shǎo)步，女生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

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一公里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上都是(shì)属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生(shēng)活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特(tè)别委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单(dān)位(wèi)来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一公里等于多(duō)少千米的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度(dù)也(yě)有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散(sàn)步比较(jiào)轻(qīng)快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一(yī)段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化(huà)，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地(dì)有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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