莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(z强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题i)最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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