怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(一个男的长期不碰他老婆是什么原因yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品一个男的长期不碰他老婆是什么原因种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状一个男的长期不碰他老婆是什么原因完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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