一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及(jí)微信运动一公里大概(gài)多少步(bù)，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行速(sù)度会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下(xià)：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地科长相当于什么级别？就是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)的时候(hòu)就(jiù)不要弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更(gèng科长相当于什么级别？)不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大(dà)的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种(zh科长相当于什么级别？ǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文(wén)化艺术一样，没(méi)有一成不变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走(zǒu)路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

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