近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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