牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对(d张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事uì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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