红(hóng)石榴怎(zěn)么挑(tiāo)甜的快点呢？看颜色(sè)的。关(guān)于红(hóng)石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢以(yǐ)及红(hóng)石(shí)榴怎么(me)挑甜的快点呢，红石(shí)榴怎么(me)挑甜的(de)快点吃(chī)，红石榴怎么挑选才甜(tián)，怎样挑石榴又红又甜，石榴怎么选(xuǎn)才(cái)是最好最甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

红石榴(liú)是补血(xuè)的吗

　　是(shì)的，红石榴是补血的。

　　吃石榴(liú)能补铁补血。

　　石榴(liú)能促进铁的(de)吸(xī)收,起到(dào)补(bǔ)血效果。

　　石(shí)榴(liú)的含铁(tiě)量不(bù)是很高(gāo),但(dàn)石榴中含有丰富维生(shēng)素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促进(jìn)体内血红(hóng)蛋白的合成,进而(ér)起(qǐ)到补血效果。

红(hóng)石(shí)榴怎么挑甜的快(kuài)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色(sè)品种(zhǒng)较(jiào)甜(tián)。

　　石榴的品种很多，按表皮(pí)分有红色(sè)、黄色等，一般红中带点青，青中带点(diǎn)黄的(de)比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果(guǒ)嘴(zuǐ)合拢，皮色(sè)粗糙，叶(yè)片(piàn)短(duǎn)宽(kuān)；而酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片(piàn)狭(xiá)长。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。

　　外观比(bǐ)较(jiào)圆的石榴，皮都比较(jiào)厚(hòu)。

　　反而(ér)外观果(guǒ)棱显现的，才是皮薄完(wán)全成熟的石榴，这样的石(shí)榴更(gèng)甜。

　　3、看(kàn)重量(liàng)。

　　手(shǒu)感重(zhòng)的水分多。

　　一般同样(yàng)大小的(de)两个石(shí)榴，手感重的(de)相对水(shuǐ)分大、汁液多，籽粒(lì)饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光亮(liàng)，皮(pí)肉紧绷的是(shì)新鲜(xiān)石榴(liú)，外皮松蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗弛、有黑(hēi)斑的可能(néng)是存(cún)放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外，表皮无划(huà)伤、带枝(zhī)叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成(chéng)熟的石榴开(kāi)口也是(shì)自然(rán)开裂的，这样的开口不会影响石(shí)榴(liú)的品质及(jí)口感(gǎn)。

　　但也有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和日晒而(ér)导致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的口(kǒu)感(gǎn)，果粒也不(bù)够饱满。

　　6、看硬度(dù)。

　　我们挑选石榴(liú)时可(kě)以用指腹稍稍按压石(shí)榴的表(biǎo)皮，成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷，按下(xià)去会有硬实感，但是(shì)不新鲜或者内部已经发烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软的比较松弛。

石榴怎么挑选(xuǎn)

　　 　　导(dǎo)语：石(shí)榴(liú)不仅可(kě)以(yǐ)助消化，还具(jù)有降低血脂血糖以及胆固醇的多种功效(xiào)。

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红(hóng)石榴多酚和花青素，同(tóng)时，它还含有亚麻油酸(suān)，维他命c和(hé)叶酸。

　　红石榴中(zhōng)含有的(de)钙、镁、锌等矿物质萃取精华(huá)，能迅速补充(chōng)肌(jī)肤所(suǒ)失(shī)水份，令肤质更(gèng)为明亮柔润。<蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗/p>

　　石(shí)榴怎么挑(tiāo)?下(xià)面告(gào)诉你(nǐ)。

　　石榴怎么挑?

　　 　　1、看颜色(sè)

　　 　　很多(duō)人都(dōu)认为石榴要红红的才(cái)是(shì)最甜的，但是(shì)买回家后却发(fā)现并不如想象那般。

　　其实，石榴的(de)颜色要是微(wēi)微(wēi)偏(蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗piān)黄色的(de)才是最甜最好(hǎo)吃的。

　　如果是(shì)买回家打(dǎ)算存放(fàng)很(hěn)久就可以挑选(xuǎn)绿(lǜ)色(sè)未熟的石榴。

　　 　　2、看光泽

　　 　　石榴表(biǎo)皮光滑(huá)，挑选石(shí)榴的时候(hòu)也可(kě)以根据石(shí)榴(liú)的表(biǎo)皮光泽(zé)度来判(pàn)断石榴的好坏。

　　 　　如果(guǒ)石榴的`表皮(pí)是光滑发亮(liàng)的，那这个(gè)石榴就是新鲜(xiān)的，反之(zhī)如果石榴(liú)的表皮(pí)不太(tài)光滑且有黑斑，说明(míng)这个石榴已经存放很(hěn)久不再新鲜了。

　　 　　3、看(kàn)硬(yìng)度(dù)

　　 　　我们挑选(xuǎn)石(shí)榴(liú)时可以用(yòng)指腹(fù)稍稍按压石(shí)榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石榴(liú)皮肉紧(jǐn)绷，按(àn)下去会有硬实感，但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部(bù)已经发烂(làn)的石榴按下(xià)去则会(huì)软软(ruǎn)的比较松弛。

　　 　　4、看开口

　　 　　正常生长成熟的(de)石(shí)榴开口也是自(zì)然开裂的，这样的开口不会影(yǐng)响石榴的品质及口感。

　　但也(yě)有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和(hé)日晒而导致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的口(kǒu)感，果粒(lì)也不够饱满。

　　 　　5、看伤口

　　 　　在挑选石榴的时候(hòu)最(zuì)好是选择表面没有(yǒu)伤口的石榴，表皮完整(zhěng)不带(dài)划痕的石榴可以存放的比较久(jiǔ)，如果可以最好还带一截枝条(tiáo)的(de)是最(zuì)好(hǎo)的(de)。

　　因为石榴表(biǎo)皮如果受伤有了疤(bā)痕会使石榴水分流失较快，不易保(bǎo)存。

　　 　　6、挑(tiāo)时间

　　 　　石榴(liú)果实(shí)成熟期是每年的9-10月(yuè)，这(zhè)个(gè)时期购买的石榴是最好最新鲜的石榴(liú)，味道(dào)与品质也最(zuì)有(yǒu)保障(zhàng)。

　　 　　7、挑重量(liàng)

　　 　　石榴富(fù)含水分，尤其是成熟新鲜(xiān)的石(shí)榴(liú)更是水分充足，所以相应的越好(hǎo)的石榴重量也(yě)会越(yuè)重。

　　挑选(xuǎn)石(shí)榴(liú)时，可以(yǐ)将两个(gè)同样大(dà)小的石榴分别放于两个手(shǒu)掌心上(shàng)掂量，一(yī)般更重的那个更新鲜，水(shuǐ)分也更充足。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗