随着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求(鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙qiú)就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么(me)多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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