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作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少米？是5000米(mǐ)的(de)。关于5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少米(mǐ)以(yǐ)及5公里步行要(yào)多少分(fēn)钟(zhōng)，1公里(lǐ)是多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公(gōng)里是多(duō)少米，5.5公里是(shì)多少米等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可(kě)以达到0.7米左右，所(suǒ)以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深受一些年龄偏(piān)大(dà)的中老年人(rén)喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一(yī)种非常安全的运动(dòng)健身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼的方(fāng)法(fǎ)和要领，就很难(nán)达到应有的健身效果，甚至还(hái)可能产生一定的副(fù)作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一(yī)定要正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢(màn)跑速(sù)度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大(dà)约在200米(mǐ)/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步(bù)的最佳(jiā)时间是(shì)上午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新(xīn)，体(tǐ)内肾(shèn)上腺皮质激素水平达(dá)峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及(jí)体力(lì)的(de)调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素(sù)质合作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动(dòng)起来时承受的压力更大，更易(yì)受伤。

　　如果体(tǐ)重过(guò)胖，可以(yǐ)用快(kuài)走代替跑步(bù)，将(jiāng)运动对(duì)膝关节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的(de)散步，只要持续45分(fēn)钟以(yǐ)上(shàng)，也能起到锻炼身(shēn)体和消耗(hào)脂(zhī)肪(fáng)的功(gōng作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确)用。

　　千米俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间(jiān)的(de)距离(lí)。

　　是一(yī)个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号(hào) km千米、Km和(hé)公里(lǐ)之(zhī)间的(de)换(huàn)算(suàn)关系都是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常(cháng)在(zài)量度二维(wéi)空间(jiān)中量度线段(duàn)边长时，称(chēng)呼(hū)长度(dù)数值较大的为长，不(bù)比其(qí)值大(dà)或者(zhě)在侧边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是长(zhǎng)度量度的(de)一(yī)种(zhǒng)，故(gù)此在三维(wéi)空(kōng)间中量(liàng)度垂直长度的(de)高都是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单位(wèi)换算时(shí)，小单(dān)位变大(dà)单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍(shào)

　　中国(guó)汉语历史(shǐ)中，通(tōng)常使用公里。

　　因为(wèi)中(zhōng)华民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传(chuán)统单(dān)位的习惯，类(lèi)似的情(qíng)况(kuàng)还有(yǒu)：米俗称(chēng)公尺、厘米俗称公分、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在中华(huá)文(wén)化中，关(guān)于(yú)的读数(shù)的(de)语言上基本上保(bǎo)持(chí)了以万作为基准，即中华文化中人们习惯使用十进制(zhì)读(dú)数(shù)法，采用(yòng)四(sì)位分级的法则(zé)，即从个(gè)位起(qǐ)，每四个计(jì)数单位(wèi)作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百位、千位称为(wèi)个级；万位、十万(wàn)位、百(bǎi)万位、千万位称为(wèi)万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位、千亿位称为亿(yì)级。

　　国(guó)际上许(xǔ)多国(guó)家没有万这个名称，因此，他们(men)读(dú)数的(de)原则不是四位分级，而是(shì)三位分节(jié)，中国在写(xiě)数(shù)时(shí)，也采用(yòng)三位分节的方法，但在(zài)读(dú)数时(shí)，保(bǎo)持了以万(wàn)作为(wèi)基准的表(biǎo)达语法，而千米的(de)说法(fǎ)则是迎合西方(fāng)以千为基准，即(jí)每三(sān)个十(shí)幂(mì)数量级分隔一次的表达(dá)方(fāng)法。

　　各地的(de)常用别名：中国大陆是千米或公里(lǐ)；台湾是公里；港澳(ào)是公(gōng)里；马(mǎ)来西(xī)亚是(shì)公里；日本是千米或(huò)_。