宝宝们(men)，本号以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上传(chuán)的，达到的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就能(néng)直接进入你需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费时(shí)间。为降低(dī)劳动强度(dù)，后期视频不(bù)再二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经(jīng)络反(fǎn)应，是(shì)指人(rén)体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利用假音以及混音可以有效的避(bì)免声音中较多(duō)的基(jī)频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤(xiān)细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进(jìn)入(rù)了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳(ěr)语、手部动(dòng)作的听(tīng)觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

方差分析英文缩写，方差分析英文翻译总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激(jī)。根据《自(zì)发性知觉(jué)经络反应的(de)研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发器所触发的情感是(shì)不同(tóng)的(de)，大部分听众会(huì)有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会(huì)有类似电流(liú)经(jīng)过等感(gǎn)受(shòu)。对于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人(rén)的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要(yào)感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也(yě)需要(yào)一(yī)个好的设(shè)备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好(hǎo)的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就不(bù)说是(shì)哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其实只要声(shēng)音(yīn)清晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的(de)耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果还(hái)能(néng)有(yǒu)主动降噪(zào)的功能就(jiù)更(gèng)好了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力(lì)大、入(rù)睡(shuì)难的(de)烦(fán)恼(nǎo)，试试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分(fēn)类，让(ràng)自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。<方差分析英文缩写，方差分析英文翻译/p>

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪音频…点击下(xià)方(fāng)按(àn)钮即可播放可退出本(běn)页面后(hòu)台播(bō)放

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