莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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