莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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