生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自(zì)己的(de)心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学(xué)成(chéng)分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成(chéng)人还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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