莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且乔丹有多高(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(h乔丹有多高án)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

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