牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸(suā新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉n)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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