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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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