牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美说唱歌手bp，说唱b7是什么意思说唱歌手bp，说唱b7是什么意思span>白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁说唱歌手bp，说唱b7是什么意思，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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