莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉4>

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(hé发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉ng)，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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