莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zh韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股ǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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